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四百米(mǐ )障碍，算是训(xùn )练内容中最难的一项，但对于训练过(guò )无数次(cì )的人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是不知道这规定的时间，到底有多(duō )短。

见(jiàn )她摔(shuāi )下(xià )去，蒋少勋(xūn )还担心(xīn )不已，看她起来跟个没事人一样，不由笑出(chū )声。

现(xiàn )在一(yī )下子减(jiǎn )了差不(bú )多一半时间，还增加了难度，乖乖，这不是(shì )让她死(sǐ )吗？

第一个(gè )上场的(de )是肖战(zhàn )，站在出发点，他目光沉沉，看向障(zhàng )碍场地(dì )的设(shè )置。

袁(yuán )江习惯(guàn )性的抬(tái )手搭在他肩上：我说阿战，咱们这年龄，身(shēn )为一(yī )个(gè )有女(nǚ )朋友的(de )人，腰(yāo )酸可比手酸好多了。

肖肖肖，肖什么肖，闭(bì )嘴，再(zài )多说(shuō )一句，立刻给(gěi )老子退出。

直到直升飞机飞远，李思雨还站(zhàn )在原地(dì )，久(jiǔ )久不曾(céng )回神。

陆宁抓(zhuā )着右手手腕，朝蒋少勋道：去你大爷(yé )，说中(zhōng )心事(shì )就发火(huǒ )。

就连(lián )艾美丽(lì )都感叹道：好像也不是太难嘛。

过了相对比(bǐ )较困(kùn )难(nán )的五(wǔ )连桩，艾美丽(lì )有些飘，跨壕沟的时候一下子跌了进去，摔(shuāi )个狗(gǒu )吃(chī )屎。